How to Get Pink Gums - कैसे स्वस्थ ओर गुलाबी मसूड़े पाएं

गुलाबी  मसूड़े

दोस्तों आँखों के बाद होठों पर सब से जादा धियान जाता है | हमारी स्माइल बहुत ही खुबसूरत और आकर्षक होती है स्माइल एक प्राक्रतिक आभुष्ण है जिस को हम कभी नही खोना चाहते |  कुछ लोगो के मसूड़े काले या फिर डार्क होते है और उन की स्माइल थोड़ी फीकी फीकी से लगने लग जाती है जब वो मुस्कराते ह | उन लोगो के लिए अज एक घरेलु नुस्खा ले कर आया हूँ जिस के इस्तेमाल से बहुत ही जल्द अपने काले मसुडो को गुलाबी और सुंदर बनाया जा सकता है | बहुत ही आसन सा नुस्खा है जो सामग्री हम इस्तेमाल करेने वाले है वो आम तोर पर हर घर में होती है |

Black Gum Problem in Men

मर्दों में काले मसूड़ों का कर्ण कई पारकर के हो सकते है परुष कभी भी महिलाओ की तरह होठों का खयान नही रखते है और इस के साथ साथ धुमर्पण (smoking) के बड़ा कर्ण है मर्दों के काले होठों का | दोस्तों अगर आप धुम्रपान मरते है तो जल्दी से जल्दी इस छोड़ दी कुकी की किसी भी सूरत में अप के लिए फैदेमन्द नही है ये आप के सेहत और हेल्थ के लिए बहुत ही जादा हानिकर है| इस के साथ अपने आहार में हरी सब्जिओ को सामिल करे और एक संतुलत आहार ले जिस अप का शारीर सवस्त रहे

Black Gum Problem in Women

महिलाओ में अज कल मेकप और वेअस्थ दिन्चरेया (lifestyle) होने के कर इतना टाइम नही मिला है की वह अपने शारीर का ख्याल लाख सके | दोस्तों ये गलत बात है जिस्तना हो सके अपने शारीर ख्याल रखे| एक अच्छा लाइफ स्टाइल जिए | इस के साथ अपने आहार में हरी सब्जिओ को सामिल करे और एक संतुलत आहार ले जिस अप का शारीर सवस्त रहे

मसूड़ों का कालापन दूर करने के प्राकृतिक उपाय

१. नारियल का तेल (Coconut oil)

२. गुलाब जल (Rosewater)

नुस्खा तयार करने लिए हम नारियल तेल और गुलाब जल लगे | ये दोनों ही एक प्राक्रतिक ओषधि है जो हमारी तव्चा की सेहत की लिए बहुत ही जादा महत्वपूर्ण और लाब्दयेक है | सब से पहले के कटोरी ले उस में एक चमच नारियल का तेल डाले और फिर १ चमच गुलाब जल का फिर दोनों को एक साथ अछे से मिलये जब अछे से मिल जाये तो अपनी ऊँगली की सहयता से अपने मसुडो पर हल्का दबाव रखते हुआ मसाज करे लग भग १ से २ मिनट तक| इस के लिए अप तूथ्ब्र्श का भी इस्तेमाल कर सकते है लकिन तूथ्ब्रस कोमल होना चाहिए ताकि मसुडो से ख़ून न निकले | अछे से मसाज करने के बाद साफ पानी से अपना मुह धो ले | इस नुस्खे को दिन में एक बार करने से ही अप को फर्क महसूस होने लगेगा |

नारियल तेल मुह में जमे बकतिया को मार्के का काम करेगा और गुलाब जल अप के मसुडो को गुलाबी और चकदार बनी का एस के साथ अछे से मलिस करने से मरत कोइसका निकले गी और खून का संचार भी अच्छे से होगा जिस से अप के मसूड़े जल्दी ही गुलाबी और चमक दार होंगे |

एस की साथ जादा पानी पीने की आदत दाल ले पानी हमरे शारीर के लिए बहुत अच्छा होता है | एक दिन में कम से कम ७ से ८ गिलास पानी पीना ही चाहिए|

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